Стоматологическая клиника "Евростом Экстра" TimeWeb - Больше, чем хостинг! Бесплатная регистрация в системе поиска лекарств
 
 
    
 сортировать по:      выводить на страницу:      выберите город:
Авторизация
Статистика
Лекарств: 1231
Аптек: 1  Городов: 1
Последние запросы
Рекомендуем

Берегите кожу от рака

Солнечный загар

Как получить красивый золотистый загар без вреда для здоровья?

Солнце излучает ультрафиолетовые лучи. Они заставляю кожу вырабатывать темный пигмент – меланин. Благодаря ему тело покрывается красивым шоколадным оттенком. Но не стоит забывать, что избыток ультрафиолета вызывает ожоги может привести к опасному виду рака кожи – меланоме.

Риск получить рак кожи увеличивается, если у вас:

  • Голубые глаза, светлая кожа или есть веснушки;
  • На теле более 50 родинок;
  • Кто-то из близких родственников страдал меланомой;
  • Есть шрамы;
  • Слабый иммунитет;
  • Светлые или рыжие волосы

Безопасный загар

Не пытайтесь быстро получить бронзовый загар. После зимы иммунитет ослаблен и кожа уязвима для ультрафиолета. Ограничьте пребывание под палящим солнцем. Первыйраз не больше 10-15 минут.

С каждым днем прибавляйте по 5 мин и не забывайте про правила безопасности:

    Пользуйтесь защитными средствами. Наносите на кожу молочкор или крем с УФ-фильтром. Если вы тольк открываете пляжный сезон или входите в группу риска, пользуйтесь степенью защиты не ниже 40 (ищите на этикеткеобозначение SPF-40 и выше). Если кожа смуглая или уже приобрела темный оттенок, выбирайтесредства не менее SPF-20. «Обновляйте защиту» каждые 2 часа. И не забывайте наносить крем после купания, даже если на этикетке средства есть пометка «water resist». Выбирайте время. Старайтесь не выходить на солнце с 9 до 14 часов. В это время лучи особенно агрессивны. После купания вытирайтесь полотенцем. Капельки воды работают, как микролинзы. Риск получить ожоги кожи повышается в 5 раз!

      Первая помощь

      Если после пребывания на солнце кожа покраснела, «горит и припухла»:

        Постойте под прохладным душем. Холод облегчит боль. Или примите теплую ванну с отваром ромашки (3 ст. л. На 1 литр). Она успокаивает кожу и убивает бактерии. Нанесите заживляющую мазь. При солнечных ожогах отлично помогает средство с пантенолом. Например, «Пантенол-Д». Также можете использовать любую антибактериальную мазь. Например «Спасатель».

      Чего нельзя делать. Не смазывайте ожоги сливочным маслом или вазелином – поврежденная кожа будет дольше заживать. Не наносите на ранки сметану. Кислая среда идеальна для размножения бактерий. Отеки и боль только усилятся.

      Когда пора к дерматологу

      Не тяните время – посетите дерматолога, если:

      • Обгорели до волдырей. Не относитесь к ожогам легкомысленно. Запомните, это серьезная травма кожи, которая может привести к раку.
      • Беспокоят родинки. Проверяйте их раз в неделю. Заметили, что родинка увеличилась, жжет и зудит, кровоточит или болит? Бегом на осмотр!
      • Родимое пятнышко больше похоже на меланому: имеет неровные края и ассиметричную форму, неоднородный цвет с серыми, черными или белыми вкраплениями, размер больше 5 мм, покажитесь дерматологу.

Рубрика: Здоровый образ жизни
Опубликовано: 29.07.2012
Просмотров: 1165
При использовании материалов активная ссылка на сайт www.oppe.ru - обязательна